视频后期制作可以使用以下几种程序：
剪辑软件
Adobe Premiere Pro：Adobe Premiere Pro是一款专业的视频编辑软件，广泛应用于广告制作和电视节目制作中。它支持多格式素材的混合剪辑，具有高效的剪辑流程，并且可以与Adobe的其他软件无缝协作，实现特效和调色等功能。
剪映：剪映是一款由抖音官方推出的视频编辑软件，具有全面的剪辑功能和丰富的模板、素材库资源，适合短视频平台用户日常视频创作。
Final Cut Pro：Final Cut Pro是一款专业的视频非线性编辑软件，适用于Mac系统，包含了剪辑、调色、音频编辑、字幕添加等功能。它以高性能和出色的扩展性著称，广泛应用于专业视频制作。
EDIUS：EDIUS是一款非线性编辑软件，专为广播和后期制作环境设计，支持实时、多轨道、多格式混编、合成、色键、字幕和时间线等功能。它兼容多种视频素材格式，适合专业制作者和电视人。
动画软件
Adobe After Effects （AE）：AE是一款用于影视后期动画包装的专业合成软件，广泛应用于电影、综艺和广告中的视觉特效和创意动效包装。
Maxon Cinema 4D （C4D）：C4D是一款主流的三维制作软件，包括三维建模、动画和渲染，以其简洁易用和出色的视觉效果在影视后期中备受青睐。
平面软件
Adobe Photoshop （PS）：PS是一款强大的图像处理工具，主要用于图像处理，但在影视后期中也可以用于素材的精细图像调整，如色彩校正和修复瑕疵。
其他辅助软件
格式工厂：用于视频转码，方便视频剪辑时的文件格式处理。
爱剪辑：一款免费的、全能的视频剪辑软件，支持添加相框、字幕、调色和特效。
剪辑魔法师：功能丰富的视频编辑工具，支持视频剪辑、合并、压缩、去水印等，并提供文字转视频等高级功能。
Runwayml：集成了多种AI工具的视频编辑平台，提供视频抠图换背景、自动跟踪物体、智能字幕等功能。
根据具体需求和预算，可以选择合适的软件组合来进行视频后期制作。对于专业用户，Adobe Premiere Pro和Final Cut Pro以及Adobe After Effects是常见的选择。对于新手和短视频创作者，剪映和剪映等软件则更为简单易用。