程序性记忆是指 关于如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。这种记忆类型与我们日常生活中的许多活动息息相关，例如骑自行车、开车、弹钢琴等。程序性记忆具有自动化和无意识的特点，通常在反复练习后逐渐获得，并在利用这类记忆时往往不需要意识的参与。
程序性记忆与陈述性记忆不同，后者是指对有关事实和事件的记忆，可以通过语言传授而一次性获得，其提取往往需要意识的参与。
综上所述，程序性记忆是关于技能和操作步骤的记忆，它帮助我们快速地执行任务，而不需要每次都去重新学习。这种记忆类型在日常生活中非常实用，并且是内隐记忆的一种形式。