运行C程序需要以下环境：
操作系统
Windows：可以使用Microsoft Visual Studio、Code::Blocks、Dev-C++等IDE。
Linux：可以使用GCC编译器，通常通过包管理器安装，例如在Ubuntu上使用`sudo apt-get install build-essential`。
macOS：可以使用Xcode开发环境，它集成了编译器、调试器和代码编辑器。
编译器
GCC（GNU Compiler Collection）：跨平台的编译器，支持C、C++等多种语言。
Clang：另一个流行的编译器，支持C、C++等语言，通常与GCC兼容。
Microsoft Visual C++：适用于Windows平台的编译器，通常包含在Visual Studio中。
文本编辑器
Notepad++：Windows平台上的免费文本编辑器，支持C语言语法高亮。
Sublime Text：跨平台的文本编辑器，支持C语言语法高亮和多种插件。
Visual Studio Code：轻量级的跨平台文本编辑器，支持C语言语法高亮和多种插件。
运行时库
C标准库（libc）：提供基本的C语言库函数。
数学库（libm）：提供数学计算函数。
硬件平台
C程序需要在特定的硬件平台上运行，如x86、ARM等，这取决于程序的需求和目标设备。
建议
初学者：建议从简单的文本编辑器开始，如Notepad++，并选择一款轻量级的编译器，如MinGW，以减少配置的复杂性。
中级用户：可以使用集成开发环境（IDE），如Code::Blocks或Visual Studio，这些工具提供了更全面的开发体验。
高级用户：可以根据项目需求选择合适的编译器和开发工具，例如使用GCC进行高性能编程，或使用Clang进行跨平台开发。