应用程序变灰可能有多种原因，以下是一些常见的情况：
健康使用手机功能
手机开启了健康使用手机功能，可能设置了可用时长、应用限额或停用时长，当使用时间超过限制或屏幕停用时间，应用图标会变为灰色，无法使用。
账户登录问题或订阅未激活
如果是已购买的应用显示灰色，可能是账户登录问题或订阅未激活。确保Apple ID和密码正确，并检查App Store的更新设置。
应用更新问题
应用程序需要更新，有时候应用程序会出现问题，需要更新以修复错误或改进性能。检查应用商店或官方网站，查看是否有可用的更新版本。
设备存储空间不足
手机存储空间不足可能导致应用程序无法正常工作。尝试清理手机存储空间，删除不必要的文件或应用程序，以释放更多空间。
网络连接问题
手机处于无网络状态或网络连接不稳定，可能导致App图标变灰色，无法正常使用。尝试连接稳定的Wi-Fi网络或者切换至流量网络，重新打开App。
系统版本不兼容
手机系统版本与App不兼容，有时会导致App出现兼容性问题，从而使其图标变灰色。建议更新手机系统至最新版本，并确保与App的兼容性。
缓存问题
应用程序缓存可能会导致App变灰色。尝试清除应用程序缓存，方法是进入手机设置，找到应用程序管理器，然后选择App并清除缓存。
应用程序问题
应用程序本身可能存在问题，如代码出现bug或其他技术性故障，导致其无法正常运行。此时，建议联系App的开发者团队，反馈问题并等待修复。
系统设置或应用程序兼容性问题
在Windows 11中，应用程序和首选项显示为灰色可能是由于系统设置或应用程序本身的兼容性问题。尝试重置系统设置或更新应用程序到最新版本。
主线程与耗时操作
在Android中，如果主线程中执行耗时操作，会导致UI更新被阻塞，应用可能变灰。这通常是因为在主线程中执行了耗时的操作，如网络请求或数据库操作等。
哀悼或纪念日
在某些特定情况下，应用程序变灰可能是为了哀悼做出过杰出贡献的领导人或纪念重大灾难事件。例如，当有重要人物逝世时，很多软件会变成黑白色来表示悼念。
根据以上原因，可以逐一排查问题所在，并采取相应的解决措施。