改判的程序和流程主要涉及上诉和再审两个环节。以下是具体的步骤和要点：
上诉程序
提起上诉：当事人对地方人民法院的第一审判决不服，可以在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉；对第一审裁定不服的，可以在裁定书送达之日起十日内提起上诉。
上诉状：上诉应当递交上诉状，内容应包括当事人的姓名、法人名称及其法定代表人姓名或其他组织的名称及其主要负责人的姓名、原审人民法院名称、案件编号和案由、上诉请求和理由。
上诉提交：上诉状应通过原审人民法院提出，并按照对方当事人或者代表人的人数提出副本；当事人也可以直接向第二审人民法院上诉，第二审人民法院应在五日内将上诉状移交原审人民法院。
二审程序
审理期限：第二审人民法院收到上诉状后，应当在五日内将上诉状副本送达对方当事人，对方当事人应当在收到之日起十五日内提出答辩状。
审查内容：二审法院将对案件进行全面审查，包括事实认定、证据情况以及法律适用等。
改判情形：二审法院可以依法改判的情形包括：原判决认定事实清楚但适用法律错误，或者原判决认定事实错误、证据不足。
再审程序
申请再审：如果当事人对生效判决认为有错误，可以向原审人民法院或上一级人民法院申请再审。申请再审不直接改判，而是启动重新审理程序。
再审审查：再审法院将对案件进行全面审查，包括事实认定、证据情况以及法律适用等。
再审结果：再审法院可以驳回再审申请，或者决定再审。再审改判后，新判决具有法律效力。
执行回转程序
适用条件：在当事人履行判决后，如果再审改判，可以适用执行回转程序。
建议
及时上诉：当事人应在法定期限内提起上诉，以免错过上诉机会。
准备充分：在上诉过程中，应准备充分的证据和理由，以支持上诉请求。
咨询律师：在复杂案件中，建议咨询专业律师，以获得更专业的法律帮助。
通过以上程序，当事人可以依法申请改判，维护自己的合法权益。