棉毛衫的洗涤程序可以根据不同的洗涤方法和衣物材质有所调整。以下是一些通用的步骤和建议：
手洗
准备材料：温水、家用阿摩尼亚水、洗涤剂（如洗衣液）、盐、醋。
浸泡：将棉毛衫浸泡在温水中，滴入少量家用阿摩尼亚水，溶解掉毛衣中的皂成分，浸泡5分钟左右。
清洗：加入少许洗涤剂和盐、醋，将棉毛衫轻轻挤压清洗，避免用力搓揉。
冲洗与晾晒：用清水冲洗干净，半干时用手还原拉长，然后悬挂晾干。
机洗
准备材料：温水、羊毛衫洗涤剂、洗衣液、冷水。
浸泡：将棉毛衫放入含有洗涤剂和少许盐、醋的温水中浸泡15-20分钟。
清洗：使用洗衣机柔和程序进行清洗，避免使用过高的水位和强力搓揉。
漂洗：慢慢加冷水，使水温逐渐降到室温，再漂洗干净。
脱水干燥：用手压出水份，或用干布包裹后压干，也可以使用离心力脱水机进行脱水。
注意事项
水温控制：水温应控制在35度以下，避免热水烫坏棉毛衫。
洗涤剂选择：使用中性洗涤剂，避免使用碱性强的洗涤物。
避免变形：洗涤过程中避免用力搓揉和拧干，以免损坏衣物纤维。
晾晒方法：洗好后带水晾晒，用手拉平衣服的襟、领、袖等处，以保持平整。
根据以上步骤和建议，您可以选择适合的手洗或机洗程序来清洗棉毛衫，确保衣物保持原有的形状和尺寸。