老年粉适合使用以下几种小程序：
微信使用小助手
功能：通过短视频的方式指导中老年用户如何使用微信的功能，内容细致、条例清晰，解决实际使用中的问题。
适用场景：适合刚接触微信的中老年用户，帮助他们快速掌握微信的基本操作。
微信辟谣助手
功能：结合中科院、科普中国等权威机构，识别和辟谣健康、医药等领域的谣言，帮助用户辨别新闻真伪。
适用场景：适合关注健康信息的老年用户，避免被不实信息误导。
糖豆广场舞
功能：提供广场舞教学、视频教程、社区交流等功能，丰富中老年用户的闲暇生活。
适用场景：适合喜欢广场舞的中老年用户，提供学习和交流平台。
银发青松助手
功能：量身定制的互联网产品使用教程，涵盖社交、娱乐、出行、医疗等多个领域，帮助老年人更好地使用智能手机及应用。
适用场景：适合所有需要使用智能手机的老年用户，提升他们的数字化生活便利性。
食物健康测评
功能：提供食物升糖指数查询和营养介绍，帮助评测日常饮食的健康度，并给出食谱调整建议。
适用场景：适合关注健康饮食的中老年用户，帮助他们吃得健康、安心。
识花君
功能：通过拍照识别花草名称，并提供相关知识点，解决对花草的困惑。
适用场景：适合喜欢花草的中老年用户，增加他们的生活乐趣。
迅捷文字识别
功能：通过图片或拍照方式识别文字，并支持复制粘贴，方便老年用户输入文字。
适用场景：适合需要将纸质文字转换为电子文档的老年用户，提高工作效率。
这些小程序从不同的角度出发，满足了老年用户在社交、娱乐、健康、学习等方面的需求，有助于提升他们的生活质量和数字化生活能力。建议老年用户根据自己的兴趣和需求选择合适的小程序使用。