练冥想的小程序是什么

时间:2025-01-29 14:47:42 手机游戏

24小时空中冥想室

由李磊瑜伽与香巴拉传承共同制作,提供大量不同主题的冥想音频和专栏,适合随时随地跟随练习,帮助感受周围世界的爱,培养同理心和正面情绪。

轻松冥想

专为忙碌现代人设计,提供短时高效的冥想练习和多种冥想课程与音乐,界面简洁,操作便捷,帮助缓解身心压力,提升生活质量。

24小时沫梵美学疗愈冥想室

由莫丹老师精心打造,提供大量不同主题的冥想音频,适合初学者和寻求解压放松的人群,音频内容温柔,有助于拂去忧虑和焦虑。

悦心冥想天地

由一位冥想学生开发,旨在帮助更多人坚持练习冥想,提供冥想工具和社区功能,用户可以一起练习打卡,共建冥想天地。

冥想之旅

集音乐、语音引导、计时器于一体,提供舒适便捷的冥想环境,内容丰富多样,适合不同需求的用户,帮助在忙碌生活中找到心灵的净土。

迈向内心平静

一款免费冥想小程序,提供多种冥想音乐、教程和课程,适合不同阶段的冥想爱好者,帮助随时随地开始冥想,达到身心放松、减压抗压的目的。

洞察计时器

拥有世界上最大的免费冥想图书馆,提供超过220,000个引导式冥想和17,000位不同导师,适合新手学习冥想,有免费和付费版本。

流静冥想

专注于冥想领域7年,提供专业的正念冥想引导课程、呼吸冥想训练、冥想音乐等,帮助用户改善内在健康、自我提升和幸福感。

Headspace

提供超过1000个专业制作的冥想指导音频,界面简单,适合随时随地进行冥想练习,并有针对不同场景和情绪的冥想主题。

Calm

提供大量的冥想音频、音乐和播客,特色在于提供完全免费的试用期和“SOS”功能,帮助用户在紧张或焦虑时恢复平静。

这些小程序各有特色,可以根据个人需求和偏好选择合适的工具进行练习。建议尝试多个小程序,找到最适合自己的冥想方式。