在微信上卖东西，可以选择以下几种程序或平台：
微信小程序
优点：微信小程序是微信内部运行的小型应用程序，可以用于展示和销售商品。它提供了直接、快速的购物体验，并且可以通过微信的推广渠道增加用户流量和曝光度。小程序的开发成本相对较低，可以选择自己开发或利用第三方平台进行制作。
缺点：需要一定的技术知识来开发或选择合适的小程序制作平台，且需要投入时间和精力进行推广和运营。
微信公众号
优点：微信公众号是开店的重要工具之一，可以通过发布商品信息、提供售后服务、与用户互动等方式进行销售和运营。它还提供了支付功能和客服接入，方便用户在公众号内完成购买和咨询。
缺点：需要定期更新内容，且用户获取成本相对较高，需要通过广告投放等方式吸引用户关注。
微信营销工具
优点：微信平台提供了丰富的营销工具，如朋友圈广告、公众号广告、小程序广告等，可以帮助商家进行广告投放，增加品牌曝光度和吸引用户关注。
缺点：可能需要一定的预算来进行广告投放，且效果可能因投放策略和用户群体的不同而有所差异。
第三方电商平台
优点：如京东、拼多多等电商平台提供了微信小程序商城，用户可以直接在微信中搜索并使用这些小程序进行购物，商品种类齐全，体验便捷。
缺点：需要支付平台服务费，且可能需要遵循平台的规则和流程。
分销小程序
优点：分销小程序允许商家通过招募分销商（如个人或小型团队）来销售商品，可以快速扩大销售渠道，降低营销成本。
缺点：需要建立和管理分销商网络，且需要投入时间和精力进行培训和激励。
建议
小型商家：如果资金和时间有限，且没有技术团队，建议选择微信小程序或微信公众号，利用微信的社交属性进行推广和销售。
中型商家：有一定的技术能力和预算，可以考虑开发自己的微信小程序，并结合微信营销工具进行推广。
大型商家：可以考虑使用第三方电商平台的小程序商城，利用平台的流量和用户基础，快速扩大销售规模。
选择合适的工具和平台，结合自身的经营策略和用户需求，可以有效地提升微信卖货的效果和效率。