护肤的全部程序通常包括以下几个基本步骤：
清洁
早晚使用温和的洁面产品，如洁面乳或洁面啫喱，配合温水轻轻按摩面部，然后用清水冲洗干净。
根据肤质选择适合的洁面方式，例如油性皮肤可选择泡沫型洁面产品，干性皮肤则可选择温和保湿型。
爽肤（化妆水）
清洁后，使用爽肤水或柔肤水，帮助平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，为后续护肤步骤做好准备。
精华
根据皮肤需求选择精华液或精华素，精华液通常含有高浓度的活性成分，可以针对性地解决皮肤问题，如保湿、抗皱、美白等。
眼霜
早晚使用眼霜，眼霜含有针对眼部问题的成分，如黑眼圈、眼袋、细纹等。
乳液/面霜
根据皮肤类型选择乳液或面霜，乳液较为轻薄，适合油性或混合性皮肤；面霜较为滋润，适合干性或混合性皮肤。
防晒
白天出门前使用防晒霜或BB霜，防晒是护肤中非常重要的一环，可以防止紫外线对皮肤的伤害，延缓皮肤老化，减少色斑和皱纹的产生。
卸妆
晚上回家后，使用卸妆产品彻底卸妆，避免化妆品残留在皮肤上，造成毛孔堵塞。
此外，根据个人肤质和需求，还可以包括以下步骤：
去角质：
一般肌肤一周一次，敏感肌肤可以3-4周一次，去角质有助于去除死皮细胞，促进皮肤新陈代谢。
面膜：
每周使用1-2次保湿面膜或清洁面膜，根据皮肤需求选择适合的面膜类型。
护手霜、唇膏、沐浴露、身体乳：
护肤不仅仅局限于面部，身体其他部位的护理也非常重要。
建议
个性化护肤：每个人的肤质和需求不同，建议根据自己的实际情况选择适合的护肤产品和步骤。
坚持护肤：护肤是一个长期的过程，需要坚持每天早晚进行，才能达到最佳效果。
注意防晒：无论天气如何，防晒都是护肤中不可忽视的一环，紫外线会对皮肤造成严重的伤害。