小睡眠
特点：提供丰富的助眠相关轻音乐，支持夜间模式、字体大小设置，并有详细的分类如雷雨、江湖、课堂等。
云梦助眠指导
特点：界面简洁，操作方便，提供12个场景选择，结合白噪音和人声旁白引导用户入睡。
蜗牛睡眠
特点：界面偏暗色，适合夜间使用，提供定时关闭功能，还有智能闹钟和原创睡眠音乐。
助眠解压冥想助手
特点：适合工作学习时作为背景音，或睡前放松使用，提供定时播放功能。
睡眠小镇
特点：监督类App，帮助用户建立早睡早起的习惯，通过建造小房子和摇动手机起床的方式激励用户。
古书之美
特点：提供海量古文巨著和古画，适合在睡前阅读，具有催眠作用。
More冥想
特点：提供智慧脱口秀、直播课、智慧女性、心理催眠等资源，帮助用户管理情绪和排解负面情绪。
萤火虫睡眠
特点：原名梦画，通过自然声音帮助用户改善睡眠，提供白噪音和自然声音。
流静
特点：提供专业的正念冥想引导课程、呼吸冥想训练、冥想音乐等，适合多种需求。
now冥想
特点：注重实用性和便捷性，提供多种冥想课程，包括呼吸冥想、身体扫描等，采用语音引导。
潮汐
特点：以大自然声音为特色，通过海洋、森林、雨声等自然声音帮助用户放松心情。
悦迪催眠
特点：首款真人导语催眠软件，结合自然声音和专业催眠音乐，帮助用户快速进入深度睡眠状态。
这些小程序各有特色，可以根据个人需求和喜好选择合适的小程序进行助眠。建议尝试多个小程序，找到最适合自己的那一个。