后端程序员在软考中可以选择以下科目：
软件设计师
考察内容：包括数据结构、算法设计、数据库设计、系统设计等方面的知识。
适合人群：适合进行软件设计、开发和管理的中级后端开发人员。
软件评测师
考察内容：主要负责软件的质量控制和测试工作，了解软件测试的原理和方法。
适合人群：适合进行软件测试和质量保证的中级后端开发人员。
系统集成项目管理工程师
考察内容：侧重于项目管理方面的知识，包括项目计划、资源分配、进度控制和风险管理等。
适合人群：适合希望在后端开发领域担任管理职务的人员，也适合有一定项目管理经验的后端开发人员。
系统架构设计师
考察内容：要求考生具备扎实的理论基础和丰富的实践经验，能够独立承担系统架构的规划、设计、实施和维护工作。
适合人群：适合进行系统架构设计的高级后端开发人员。
数据库系统工程师
考察内容：涵盖数据库设计、管理、优化等方面的知识。
适合人群：适合专注于数据库相关工作的后端开发人员。
信息系统项目管理师
考察内容：包括项目管理的专业知识，以及信息系统规划、分析、设计与实施等方面的内容。
适合人群：适合管理信息系统项目的资深后端开发人员。
网络工程师
考察内容：虽然更偏向于网络技术的掌握，但在实际的软件开发过程中，后端开发人员往往需要与网络工程师紧密合作。
适合人群：适合有一定网络基础的后端开发人员。
建议
初级资格：对于刚入门的IT从业者或对计算机技术感兴趣的人，可以考虑报考 信息处理技术员或 程序员。
中级资格：对于有一定经验的IT从业者或希望转行IT领域的人，可以考虑报考 软件设计师、 软件评测师、 信息系统监理师、 数据库系统工程师或 系统集成项目管理工程师。
高级资格：对于资深IT从业者或技术管理岗位人员，可以考虑报考 信息系统项目管理师、 系统架构设计师、 网络规划设计师或 系统规划与管理师。
选择适合自己的科目，不仅可以提升个人的技术能力，还能为职业发展打下坚实的基础。