可以自己动手做程序的工具和软件有以下几种：
集成开发环境 （IDE）
Eclipse：支持多种编程语言，如Java、C++和Python，提供代码编辑、调试和运行功能。
Visual Studio：支持C++、C、JavaScript等多种语言，提供全面的开发工具，包括代码编辑、调试、编译和版本控制。
Xcode：苹果公司开发的IDE，专门用于开发macOS、iOS、watchOS和tvOS应用。
PyCharm：针对Python的IDE，提供代码编辑、调试、自动完成和版本控制等功能。
IntelliJ IDEA：支持Java、Kotlin、Scala等语言，具有强大的代码分析和重构工具。
文本编辑器
Notepad++：轻量级文本编辑器，支持多种编程语言的语法高亮和自动补全。
Sublime Text：高度可定制的文本编辑器，支持多种编程语言，具有代码高亮、自动补全和插件扩展功能。
Atom：由GitHub开发的免费开源文本编辑器，支持多种编程语言，具有代码高亮、自动补全和插件扩展功能。
命令行界面 （CLI）
MATLAB：用于数值计算和科学建模，提供命令行界面和丰富的数学函数库。
R：用于统计分析和数据可视化，提供命令行界面和丰富的统计分析函数库。
Unity：用于游戏开发，提供命令行工具和脚本语言，支持3D游戏开发。
在线编程平台
Repl.it：支持多种编程语言，提供在浏览器中编写、运行和调试代码的环境。
CodePen：专注于前端开发，提供在浏览器中编写和测试HTML、CSS和JavaScript代码的平台。
JSFiddle：用于快速创建和测试前端代码片段，支持HTML、CSS和JavaScript。
特定领域工具
Jupyter Notebook：支持Python、R等多种编程语言，用于创建和共享包含代码、文本、数学方程和可视化效果的文档。
Chrome开发者工具：用于调试和测试网页，提供代码调试、性能分析和网络监控等功能。
根据你的编程需求和习惯，可以选择合适的工具来自己动手做程序。对于初学者，建议从简单的文本编辑器开始，逐步熟悉编程环境，然后选择合适的IDE进行更高效的项目开发。