程序员害怕领导的原因可能包括以下几点：
需求复杂性被低估：
领导可能认为某个需求很简单，但实际上程序员可能会遇到各种未曾预料到的复杂问题，导致工作进度延误。
时间压力：
领导会期望任务在短时间内完成，然而程序员可能需要更多的时间来理解需求、进行设计和编码，时间压力可能会影响代码质量和稳定性。
前期准备不充分：
领导可能因为对领域了解不够深入而低估了任务的复杂性，导致程序员在实际操作过程中需要花费更多的时间和精力进行调研和学习。
使用落后的技术和工具：
如果领导对技术和工具的更新不重视，可能会导致程序员使用过时的技术和工具，影响开发效率和代码可维护性。
权威敬畏：
程序员可能对领导有敬畏之心，担心自己的表现不被认可或批评。
自我价值认同的缺失：
当一个人对自己的能力和价值缺乏信心时，他在面对领导时更容易感到畏惧。
过度担忧结果：
有些人在面对领导时过于在意领导的反应和评价，这种过度担忧会导致他在与领导交流时紧张不安。
权力距离感：
领导往往拥有更高的职位和更大的权力，这使得下属在与领导交往时容易产生一种距离感，从而感到害怕。
心虚的怕：
员工知道自己本身有缺点或做了错事，忐忑不安，担心受到处罚。
为了克服这些恐惧，程序员可以采取以下措施：
建立自信：认识到自己的价值和在工作中的贡献，了解自己的工作职责，并在完成任务时保持专注。
有效沟通：与领导进行沟通，明确需求的复杂性和时间预期，并提出合理的时间安排，以保证项目的成功和质量。
提升技能：不断学习和提升自己的专业技能，增强自信心。
调整心态：保持积极的心态，不要过分在意领导的反应和评价，专注于自己的工作。
通过这些方法，程序员可以更好地应对与领导的关系，减轻恐惧感，提高工作效率和满意度。