高光膏的使用程序如下：
完成底妆 ：首先，确保已经完成了粉底液或其他底妆产品的涂抹，并确保底妆均匀自然。选择合适的高光膏：
根据需要提亮的面部部位，选择合适的高光膏。高光膏通常质地滋润，延展性好，能够自然地提亮肤色。
使用指腹或海绵
指腹：
用指腹轻柔地融化高光膏，然后蘸取适量的高光膏，轻轻点在需要提亮的部位，如颧骨、鼻梁、眉骨和唇峰等位置。
海绵：将海绵用温水打湿后，捏到七八分干，然后蘸取高光膏，轻轻点拍在需要提亮的部位，让高光膏和底妆充分融合。
晕染均匀：
使用海绵或专业化妆刷轻轻晕染高光膏，注意不要过度晕染，以免让整个妆容看起来不自然。
定妆：
最后，可以上一层散粉或定妆粉，以固定高光膏，使妆容更加持久自然。
建议
根据肤质选择：不同肤质的人可能需要选择不同质地的高光膏，干性肌肤可以选择滋润型高光膏，油性肌肤则可以选择清爽型高光膏。
适量使用：高光膏的用量要适中，过度使用可能会让脸部显得油腻和不自然。
试色：在购买高光膏时，可以先在手背上试色，确保选择的高光膏颜色适合自己的肤色和妆容需求。
通过以上步骤，可以有效地使用高光膏，打造出自然立体的妆容效果。