程序员在选择视频软件时，可以根据自己的需求和偏好来选择合适的工具。以下是一些建议：
KMPlayer
特点：KMPlayer是一款功能强大的多媒体播放器，支持多种音视频格式，具备强大的解码能力和丰富的设置选项。它还支持字幕、截图和屏幕录制等功能，适合编程员进行视频学习和调试。
VLC媒体播放器
特点：VLC是一款开源的多媒体播放器，支持播放多种视频格式，包括MP4、AVI、MKV等，并且具有强大的解码能力和丰富的设置选项。它还支持一些特殊的编程相关格式，如SWF、FLV等。
PotPlayer
特点：PotPlayer是一款由韩国开发的媒体播放器，支持播放各种音视频格式，拥有简洁的界面和丰富的功能，例如支持硬件加速、多线程解码等，能够提供流畅的视频播放体验。
OBS Studio
特点：OBS Studio是一款免费且开源的流媒体录制和直播软件，可以录制屏幕、摄像头和音频，并且具有强大的自定义功能。它支持多种操作系统，包括Windows、Mac和Linux。
Camtasia
特点：Camtasia是一款功能强大的屏幕录制和视频编辑软件，可以捕捉屏幕上的活动，并提供丰富的编辑工具，如剪辑、转场、字幕和音频处理。它适用于Windows和Mac操作系统。
Adobe Premiere Pro
特点：Adobe Premiere Pro是一款专业级的视频编辑软件，具有强大的剪辑、转场、特效和音频处理功能，适用于高级视频制作和后期制作。它适用于Windows和Mac操作系统。
Final Cut Pro
特点：Final Cut Pro是苹果公司开发的专业级视频编辑软件，适用于Mac操作系统。它具有类似于Adobe Premiere Pro的功能，但在Mac系统上更加流畅和高效。
ScreenFlow
特点：ScreenFlow是一款专门用于屏幕录制和视频编辑的软件，适用于Mac操作系统。它具有简单易用的界面和丰富的编辑功能，适合初学者和专业人士使用。
moviepy
特点：moviepy是一个基于Python的视频处理库，可以用于视频剪辑、音频处理、图像处理等。它不需要打开专业的剪辑软件，几行代码就能完成视频剪辑，非常适合程序员使用。
根据以上推荐，程序员可以根据自己的需求和操作习惯，选择最适合自己的视频软件。例如，对于需要录制屏幕和进行简单编辑的程序员，OBS Studio和Camtasia是不错的选择；而对于需要专业视频编辑功能的程序员，Adobe Premiere Pro和Final Cut Pro可能更适合。此外，对于需要快速进行视频剪辑的程序员，moviepy等库工具也非常实用。