程序员需要学习的编程语言和技能包括：
编程语言
Python：因其简洁易学、功能强大，广泛应用于数据科学、人工智能、Web开发等领域。
Java：跨平台面向对象编程语言，适用于企业级应用、Web应用和Android应用开发。
C++：适合系统编程和高性能应用开发。
JavaScript：用于网页开发，使网页具备动态效果和交互功能。
C：适用于Windows应用开发和游戏开发。
Go：适用于网络编程和云计算。
PHP：常用于Web后端开发。
Ruby、 Swift、 Kotlin：分别用于Web开发和移动应用开发。
数据结构与算法
掌握常见的数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图等）和常用算法（如排序、查找、递归等）。
数据库
学习数据库的基本概念和操作，熟悉SQL语言，了解数据库管理系统（如MySQL、Oracle、SQL Server等）。
操作系统和系统编程
了解操作系统的基本原理和功能，学习系统编程的基本知识（如进程管理、文件系统等）。
网络编程
了解TCP/IP协议、HTTP协议等网络基础知识，掌握Socket编程。
Web开发
学习HTML、CSS、JavaScript等前端技术，以及常用的后端开发框架（如Spring、Django、Ruby on Rails等）。
移动应用开发
学习Android开发或iOS开发，掌握相应的编程语言（如Java、Kotlin或Objective-C、Swift等）。
软件工程和项目管理
熟悉软件工程的基本原理和方法，了解软件开发的生命周期，学习项目管理的基本知识。
版本控制和协作工具
学习使用版本控制工具（如Git），掌握团队协作和代码管理的基本原则和方法。
测试和调试
学习测试和调试的基本技术和方法，掌握常用的测试工具和调试工具。
安全和性能优化
了解软件安全的基本原则和方法，学习性能优化的技术和策略。
建议程序员根据个人兴趣和职业规划选择合适的编程语言进行深入学习，并不断更新自己的知识体系，以适应不断变化的技术环境。