同一诉讼程序指的是 将本诉与反诉合并在一起进行审理的程序。具体来说，本诉是指原告向法院提出的诉讼请求，而反诉则是指被告针对原告的诉讼请求，提出相反的诉讼请求。在同一诉讼程序中，法院将本诉和反诉合并在一起进行审理，以节省诉讼成本、提高办案效率，并及时解决纠纷。
根据相关法律规定，反诉只能向提起本诉的法院提起，否则就不能达到合并审理的目的。这意味着，如果原告和被告之间存在多个相关争议，他们可以选择在一个诉讼程序中同时提出本诉和反诉，以便法院能够一次性解决所有争议。
合并审理的优点包括：
节省时间和资源：
通过合并审理，可以减少重复立案、开庭和判决的时间和资源消耗。
提高效率：
法院可以更高效地处理案件，避免因不同诉讼程序的拖延而导致的案件积压。
避免矛盾判决：
合并审理有助于避免因不同诉讼程序的判决结果不一致而引发的矛盾。
需要注意的是，合并审理并不适用于所有情况，具体是否适用需要根据案件的具体情况和法律规定来判断。