天梭手表的保养程序包括以下几个步骤：
日常保养
随身携带一块干净柔软的布，及时擦拭手表上的汗水，避免汗水对手表造成伤害。
避免手表后盖随意打开，以免污染物侵入手表内部。
定期清洁手表表壳和表带，可使用温水洗净擦干，避免接触油脂性物质或化妆品。
专业保养
建议每2-3年将天梭手表送至官方授权的维修中心进行专业保养，包括机芯清洁、润滑和功能检测。
在专业保养过程中，手表零件会被全部拆散，用120号汽油擦拭机芯，再用专业设备清洗手表内其他器械，最后上油、拼装。
清洗手表时还要打磨抛光手表的外壳，以保持其良好的装饰性。
防水检查
每年检查手表的防水性能，确保密封件正常，避免水分侵入损害机芯。
避免碰撞与温度适应
在佩戴过程中，避免手表与硬物碰撞，以防损伤表壳或影响机芯精准度。
避免手表快速经历温差变化，以免影响机芯运行。
化学物质接触
避免手表接触香水、溶剂等化学物质，以防腐蚀。
表带维护
根据表带材质进行适当保养，如皮质表带需定期涂抹保养油。
电池更换
对于石英表，电池使用寿命一般是1至2年，电池应定期更换，换电池时还应更换天梭手表的密封圈，并对其作防水测试。
通过以上步骤，可以有效延长天梭手表的使用寿命和保持其良好的运行状态。建议定期进行保养，并在出现问题时及时送至专业维修中心进行处理。