程序员贬值的现象可以从多个角度进行分析：
技术更新速度快：
计算机技术的更新换代非常迅速，新的编程语言、框架和工具不断涌现。老程序员可能没有足够的时间和精力去学习和掌握这些新技术，导致他们在技术上的竞争力逐渐下降。
年轻人的竞争优势：
年轻人通常更容易接受新技术和创新思维，他们在学习新技术方面更加敏锐和灵活。此外，年轻人在薪资要求方面通常也更有优势，这使得老程序员在求职市场上相对处于劣势地位。
职业规划和发展方向单一：
许多程序员的职业规划和发展方向比较单一，只专注于技术方面的提升。然而，随着年龄的增长，个人的职业发展需要更多的多元化和综合性能力，如项目管理、团队管理、业务分析等。这些能力通常需要在实践中不断积累和提升，而老程序员可能缺乏这方面的经验和技能。
职业天花板较低：
程序员这份工作本身的职业天花板比较低，尤其是在一些公司，老员工可能会因为薪资高、体力精力不充沛而无法加班，从而被新员工替代。
行业竞争激烈：
每年有大量的程序员进入市场，其中不乏通过培训班等方式快速掌握技能的学员。这些新人通常薪资较低，能够在价格上具有竞争优势，而老程序员则可能因为薪资高和体力精力不足而逐渐失去竞争力。
社会认知和接受度：
社会对于年龄较大的程序员的认可度可能逐渐降低，认为他们的体力和精力无法与年轻人相比，这在一定程度上加剧了程序员的贬值现象。
综上所述，程序员贬值的原因是多方面的，包括技术更新速度快、年轻人的竞争优势、职业规划和发展方向单一、职业天花板较低、行业竞争激烈以及社会认知和接受度的变化。为了应对这一现象，程序员需要不断学习和提升自己的技能，拓宽自己的职业发展方向，并保持对新技术的敏感度和适应性。