内存中运行的程序被称为 进程。进程是操作系统中的一个基本概念，它指的是正在内存中运行的程序的实例。当程序被加载到内存中并启动时，它就成为了一个进程。进程在用户空间中运行，并由加载器根据程序头提供的信息进行加载和管理。每个进程都有自己独立的内存空间，包括代码、数据和系统资源。
进程的虚拟空间是操作系统为每个进程准备的沙盒环境，进程在虚拟空间中的地址称为虚拟地址。虚拟地址可以映射到一段真实的物理内存，或者映射到交换文件中的页帧。这种映射机制使得每个进程感觉自己独占了所有的系统资源，即使实际上多个进程可能共享同一块物理内存。
内存中的程序在运行时需要频繁地与硬盘等外部存储器交换数据，这是因为内存的容量有限，无法存放所有程序和数据。操作系统通过页面置换算法等机制来管理内存和外部存储器之间的数据交换，以确保系统的正常运行。