手机备份程序慢的原因可能有以下几点：
网络速度
网速慢：iCloud备份速度慢主要是因为它依赖网络，如果用户的网络速度较慢，会严重影响备份速度。特别是在Wi-Fi信号较差或带宽不足的情况下，备份时间可能会大大延长。
网络限制：由于苹果的服务器架设在美国，中国对美国的访问存在一定限制，这可能导致备份速度变慢。
备份文件大小
文件过大：如果手机长时间没有备份，备份的文件会很大，例如几个GB的内存，这会导致备份过程耗时较长。
系统软件问题
系统漏洞或故障：OnePlus手机的系统软件可能存在一些漏洞或故障，影响备份功能的正常运行。解决方法包括检查手机系统是否有可用的更新版本，并及时更新。
应用程序冲突
应用程序冲突：部分应用程序可能会与手机的备份功能产生冲突，导致备份无法正常进行。
电量不足
电量过低：备份过程可能会消耗一定的电量，如果手机电量过低，可能会导致备份失败。
后台运行程序过多
后台程序过多：手机后台运行过多的程序会占用系统资源，影响备份速度。建议定期清理后台程序。
手机内存不足
内存不足：手机内存不足也会影响备份速度。建议定期删除不需要的文件和卸载应用程序，以释放内存。
第三方软件
第三方软件问题：某些第三方备份软件可能存在兼容性问题或性能问题，导致备份速度变慢。可以尝试使用其他备份软件，如iMazing，来提高备份效率。
建议
确保网络环境良好：选择网速较快的网络进行备份，或者考虑使用移动数据网络（如果可用）。
定期清理手机：删除不需要的文件和应用程序，释放手机内存和电量。
更新系统软件：及时更新手机系统，修复可能存在的漏洞和故障。
避免应用程序冲突：在备份前关闭可能冲突的应用程序。
使用高效的备份工具：考虑使用第三方备份软件，如iMazing，以提高备份效率。