男士洗面的程序主要包括以下几个步骤：
用温水湿润脸部
用温水将脸部打湿，水温应保持在37℃左右，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
取适量洁面品并揉搓出泡沫
在手心挤出适量的洁面乳，加水乳化后，双手合一揉搓出丰富的泡沫。可以加一些自然掌温帮助洁肤品更好地发挥清洁功效。
涂抹泡沫并轻柔按摩
将泡沫抹在脸上，配合轻柔的按摩手法。按摩时从下往上、从内往外，轻轻按摩面部，不要用力往返摩擦，以免皮肤松弛。
对于鼻翼两侧等难以清洗的地方，可以用双手中指重点清洗。
用“美容指”（无名指）的指腹来进行洗涤，时间不要太长，以免已洗出的污垢被肌肤再度吸收。
清洗洁面乳
按摩完毕后，用流动的自来水彻底清洗皮肤，确保脸上没有洁面乳残留。
检查脸部是否有泡沫残留
特别注意发际线、双鬓和下巴这些部位，因为这些部位很容易残留洁面乳的泡沫，这些泡沫对发际线伤害较大，所以在清洗过后要仔细检查。
用冷水再冲洗
用冷水再冲洗20下，进一步清除残留的洁面乳，同时可以刺激局部皮肤的血液循环，增强皮肤弹性。
用毛巾或洗脸巾轻按擦干
用纯棉毛巾或洗脸巾轻按的方法擦干脸部的水分，避免用力擦拭，以免损伤皮肤。
建议
选择适合的洁面产品：根据自身的皮肤类型选择适合的洁面乳，如油性肌肤可选择控油补水型的洁面乳，干性肌肤则应选择保湿补水型的洁面乳。
定期去角质：每隔一段时间使用磨砂膏去除面部死皮细胞和杂质，保持皮肤清新爽洁。
注意洗脸的频率：油性肌肤可以每天洗脸两次，干性肌肤则建议每天洗脸一次，避免过度清洁导致皮肤干燥。
以上步骤可以帮助男士有效地清洁皮肤，保持皮肤健康。