初级程序员应该掌握以下知识和技能：
编程语言
选择一门或多门编程语言进行深入学习，如Python、JavaScript、Java等。
基础知识
变量与数据类型
控制流程（如if-else， 循环）
函数与方法
面向对象编程基础
操作系统原理与功能
计算机网络基础（如TCP/IP协议、HTTP/HTTPS）
数据结构与算法（如数组、链表、栈、队列、排序、查找、递归）
项目实战
通过小项目实战来巩固理论知识
逐步过渡到带界面的应用开发
尝试工具类小项目
仿写经典项目
独立开发项目并注重代码质量和项目结构
开发工具
熟悉IDE（如Visual Studio Code、IntelliJ IDEA、PyCharm）
掌握版本控制工具（如Git、GitHub、GitLab）
分支管理策略
开发环境搭建与服务器环境部署
容器化技术（如Docker）
计算机基础知识
数据结构与算法
常见数据结构（如数组、链表、栈、队列等）
基础算法（如排序、查找、递归等）
算法复杂度分析
操作系统（如进程与线程、内存管理）
文件系统
计算机网络（如TCP/IP协议、HTTP/HTTPS）
RESTful API设计
求职准备
简历制作，突出项目经验和解决问题的能力
面试准备，展示技术栈的广度和深度
其他技能
良好的团队协作和沟通能力
持续学习新技术的能力
熟悉软件开发生命周期和敏捷开发方法
这些知识和技能将帮助初级程序员在职场中快速成长，并能够胜任各种编程任务。建议初级程序员按照上述步骤进行学习和实践，不断提升自己的技术水平。