NLP是 神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming）的英文缩写。它是一门跨学科的应用心理学，研究人类的思维、语言和行为模式。NLP通过解码成功人士的语言和思维模式，总结出一套可复制、可模仿的程序，以帮助人们改善自身的思维和行为习惯，从而获得更大的成功和快乐。
NLP包括三个组成部分：
Neuro（神经）：指神经系统，包括大脑和思维过程。
Linguistic（语言）：指语言能力，包括词汇、词组以及从感觉信号输入到构成意思的过程。
Programming（程序）：指我们思维、情绪和行动背后的习惯，如同电脑中的程序，可以通过更新“精神软件”实现改变。
NLP被广泛应用于个人发展、沟通技巧、心理咨询、教育、销售、管理等领域，帮助人们提升自我认知和人际交往能力，实现更好的自我管理和生活满意度。