程序监控自身状态是指 通过特定的工具或方法，对程序运行过程中的各种情况进行实时监测和分析，以便及时发现和解决问题，确保程序能够稳定、高效地运行。这种监控可以包括以下几个方面：
实时监控程序状态：
监控栏等工具可以显示程序的当前状态，包括变量的值、函数的执行顺序和代码的执行路径，帮助开发人员实时了解程序的运行情况。
故障排查：
通过记录程序运行过程中的各种情况，监控系统可以帮助开发人员排查故障，就像给程序装上一个“小秘书”，记录下重要事项一样。
全方位监控：
程序运行监控需要对系统程序进行全方位、多角度的监控，包括程序的启动、运行和停止等各个阶段，确保每一步操作都在掌控之中。
数据分析：
在监控过程中，数据的收集与分析是不可或缺的一环，通过分析数据可以发现潜在问题，为系统的稳定运行提供保障。
综上所述，程序监控自身状态是通过一系列工具和方法，对程序运行过程中的各种情况进行实时监测和分析，以便及时发现和解决问题，确保程序能够稳定、高效地运行。