健身之家
提供专业的健身计划,包括减脂和增肌的教程。
包含不同等级的健身计划,详细说明每个动作的教程和演示动图。
有“7分钟健身”功能,适合时间紧迫的人进行短时间运动。
提供“小打卡”功能,让用户可以和其他减肥者一起完成目标。
薄荷健康
中国最大最活跃的在线减肥平台,提供饮食调节和减肥指导。
通过专家指导和监督,提升减肥成功率。
KEEP
提供针对不同人群、各种器械和阶段健身目标的训练计划。
语音提示功能,自动同步进度,适合在家或户外进行运动。
AI食记
记录每日饮食,分析每餐食物热量。
提供日历模式,方便用户查看每日饮食情况。
根据分析结果,推荐下一餐应摄入的食物,帮助控制热量摄入。
小打卡
提供打卡提醒功能,帮助用户制定打卡计划。
可以用于多种事务的打卡,包括减肥相关的习惯养成。
这些小程序各有特色,可以根据个人需求和偏好选择适合自己的工具来进行减肥管理。