在Windows操作系统中，可以通过以下方式单击相应的程序来启动它们：
通过“开始”菜单
单击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“程序”菜单，在弹出的列表中找到并单击想要启动的程序。例如，要启动“画图”程序，可以依次单击“开始”按钮、“程序”、“附件”、“画图”。
通过桌面快捷方式
如果程序已经在桌面上创建了快捷方式，可以直接双击桌面上的程序快捷方式图标来启动程序。快捷方式通常是一个指向程序可执行文件的链接，文件类型为`.lnk`。
通过文件管理器
在“我的电脑”或“资源管理器”中，导航到程序所在的文件夹，然后双击程序文件（通常是一个可执行文件，如`.exe`文件）来启动程序。
使用快捷键
在某些情况下，可以使用快捷键来快速启动程序。例如，在早期的Windows版本中，可以使用Alt + Tab键在不同的窗口之间切换。
建议
对于新手用户：建议首先通过“开始”菜单启动程序，因为这是最直接和常用的方法。
对于熟悉键盘操作的用户：可以使用快捷键Alt + Tab来切换窗口，提高工作效率。
对于经常需要启动多个程序的用户：建议在桌面上创建程序的快捷方式，以便快速启动。
希望这些信息对你有所帮助!