能量平衡程序主要包括以下几个阶段：
系统分析阶段
对企业的能源系统进行全面分析，明确系统的组成及功能。
数据分析阶段
收集和整理能源使用数据，包括各种能源的输入和输出数据。
能量分析阶段
研究企业能量在各个环节的流动和转换情况，分析能量的有效利用和损失。
能耗分析阶段
详细分析企业的能耗情况，包括能源消耗的数量、构成、分布和流向等。
总结分析阶段
对前面的分析结果进行总结，提出改进措施和建议，制定能量平衡方案。
此外，能量平衡方案还需要根据个人的具体情况（如年龄、健康状况、工作性质等）进行个性化调整，以达到最佳的能量平衡效果。
建议在实施能量平衡程序时，结合企业的实际情况和需求，制定切实可行的计划，并定期进行评估和调整，以确保能量平衡目标的实现。