外国程序大神通常需要具备以下几方面的能力和知识：
编程语言
精通一到多种编程语言，如Python、Java、C++、JavaScript等。
深入了解每种语言的语法、数据结构、算法和常用库函数。
数据结构与算法
深入学习各种数据结构（如数组、链表、栈、队列、二叉树等）和常用算法（如排序、查找、图算法、动态规划、回溯等）。
能够设计和实现高效的算法，提高代码的性能和可读性。
操作系统和计算机原理
理解操作系统的工作原理，包括进程管理、内存管理、文件系统等。
熟悉计算机体系结构的相关知识，能够编写高性能的代码。
数据库
掌握数据库的基本概念和常用操作，如SQL语法、索引、事务处理等。
了解常见的数据库管理系统（如MySQL、Oracle、MongoDB等），并懂得如何设计和优化数据库结构。
网络编程
了解网络协议和通信原理，掌握Socket编程和HTTP协议等。
能够编写高效的网络应用程序和解决网络相关的问题。
前端开发
学习HTML、CSS和JavaScript等前端技术。
掌握常见的前端框架（如React、Vue等），能够设计出美观且用户友好的界面。
后端开发
学习服务器端的开发技术，如Web开发框架（如Django、Spring等）、RESTful API设计、数据库操作等。
了解常见的服务器管理技术，如虚拟化、负载均衡等。
安全防护
了解常见的安全漏洞和攻击方式，学习如何编写安全的代码。
进行系统和网络的安全防护，保护应用和用户数据的安全性。
持续学习和更新知识
具备持续学习的能力，不断更新自己的知识和技能，跟上技术的发展。
沟通和团队合作能力
尽管技术上非常强大，但在实际工作中，还需要与其他团队成员进行沟通和协作。
这些能力和知识不仅可以帮助外国程序大神在职业生涯中取得成功，还能够推动科技的发展和创新。