在编程中，选择解压软件时，可以考虑以下几个常用的选项：
WinRAR
支持格式：RAR、ZIP、CAB、ARJ、LZH、TAR等。
特点：功能强大，界面友好，支持创建自解压文件，压缩率高，解压速度快。
7-Zip
支持格式：RAR、ZIP、7z、GZIP、BZIP2等。
特点：开源免费，压缩比高，解压速度快，支持加密和创建自解压文件。
WinZip
支持格式：ZIP、RAR、7Z、TAR等。
特点：知名软件，界面简单易用，支持强大的加密功能。
GNU Tar
支持格式：主要支持.tar文件，通过命令行界面进行解压操作。
特点：UNIX和类UNIX系统上广泛使用，适合命令行操作。
Bandizip
支持格式：ZIP、RAR、7Z等。
特点：界面简洁现代，支持多线程压缩和多核心解压，解压速度快。
PeaZip
支持格式：7z、ZIP、RAR等。
特点：开源免费，支持多种压缩格式，具有高压缩比和快速解压的特点，支持加密和分卷压缩。
360压缩
支持格式：多种主流压缩格式。
特点：永久免费，界面友好，支持云安全引擎扫描病毒，内置强大的加密功能。
NanaZip
支持格式：基于7-zip二次开发，支持多种格式。
特点：美化UI显示，增加了一些7-zip没有的新功能。
建议
Windows系统：如果主要使用Windows系统，WinRAR和WinZip是非常流行的选择，因为它们不仅支持多种格式，还提供了强大的功能和良好的用户体验。7-Zip也是一个很好的选择，特别是对于需要高压缩比和解压速度的场景。
Linux系统：在Linux系统上，GNU Tar是常用的解压工具，而7-Zip和WinZip也有很好的支持。
跨平台：如果需要跨平台使用，7-Zip和Bandizip是非常不错的选择，因为它们支持Windows、Linux和macOS等多个操作系统。
根据你的具体需求和偏好，可以选择最适合你的解压软件。