程序猿单身的原因是多方面的，主要包括以下几点：
工作时间长，社交时间少
程序员的工作性质决定了他们需要长时间投入在编写代码和解决问题上，导致他们很少有时间和精力去参与社交活动，尤其是与异性建立感情联系的机会。
“996”和“007”等加班文化使得程序员的工作时间变得不规律，进一步减少了他们的社交时间。
职业特点导致圈子小
程序员大部分时间都在与代码打交道，身边接触的人大多是同事和同性，缺乏异性朋友。
由于工作性质，程序员往往需要长时间独自面对电脑，这种工作方式使得他们在与人交流和建立情感联系方面存在一定的困难。
性格和沟通方式
程序员通常思维敏捷，逻辑清晰，但表达能力相对较弱，这可能导致他们在与异性沟通时显得木讷，难以传达自己的情感。
部分程序员可能过于死板，缺乏生活情趣，不善于表达自己的爱意，这也可能使他们在感情方面遇到困难。
生活作息不规律
程序员的工作压力大，常常需要加班到深夜，甚至通宵工作，导致他们的生活作息不规律，缺乏规律的生活习惯。
这种不规律的生活作息可能会让他们在寻找伴侣时显得缺乏主动性和吸引力。
兴趣爱好和社交活动
程序员往往更倾向于独处和专注于技术，对社交活动和兴趣爱好投入的时间和精力较少。
这种专注可能会使他们在感情方面显得不够主动，难以融入社交圈子。
综上所述，程序猿单身的原因主要是由于工作时间长、社交时间少、职业特点导致的圈子小、性格和沟通方式的问题以及生活作息不规律等多方面因素共同作用的结果。要改变这一现状，程序员可以尝试在工作之余多参与社交活动，提升自己的沟通能力，并培养一些生活情趣。