程序员在选择眼镜时，主要需要考虑的是减少眼睛疲劳、保护视力以及适应长时间使用电脑的需求。以下是一些适合程序员使用的眼镜类型：
抗疲劳镜片
蔡司、 依视路、 豪雅等品牌都有提供抗疲劳镜片，这些镜片通过特殊设计减少眼睛压力，缓解长时间使用电脑带来的疲劳感。
明月1.60防疲劳镜片性价比较高，价格大约在500元左右。
依视路1.60抗疲劳镜片价格大约在1000元左右。
防蓝光镜片
防蓝光镜片可以有效过滤掉电子设备发出的有害蓝光，减少眼睛疲劳和保护视力。适合长时间面对电脑屏幕的程序员。
1.60折射率带防蓝光功能的镜片是常见的选择，品牌如依视路、豪雅、蔡司等都有提供。
非球面镜片
非球面镜片比传统的球面镜片更薄，畸变更小，能够提供更好的视觉效果和佩戴舒适度。
抗紫外线镜片
镜片材质可以选择TR90，具有非球面设计，并且可以变色，遇到阳光或紫外线时会变成灰色或茶色，提供额外的保护。
渐进片眼镜
渐进片眼镜适合近视和老花眼患者，可以提供多个视距，方便调整焦点，减少眼疲劳。
特殊设计的计算机眼镜
一些特殊设计的眼镜如按摩眼镜、偏光眼镜和调节亮度的眼镜，可以通过不同的方式缓解眼部疲劳，提高工作效率。
建议
首先进行专业检查：在购买眼镜前，建议先去专业的视光机构检查眼睛状况，确保选择适合自己视力需求的镜片。
考虑性价比：根据个人预算选择合适的镜片，性价比高的镜片可以在满足需求的同时，减少经济负担。
试戴：在购买前一定要试戴，确保镜片适合自己的脸型和佩戴习惯，提供最佳的舒适度和视觉效果。
通过以上建议，程序员可以选择适合自己的眼镜，有效保护眼睛健康，提高工作效率。