后端程序开发可以使用多种编程语言和运行环境，以下是一些常用的选项：
Go
特点：高效、并发支持优秀，适合构建高性能后端服务。
运行环境：官方提供的跨平台 Go 工具链。
PHP
特点：动态脚本语言，特别适合快速开发 Web 应用和网站。
运行环境：Apache 或 Nginx 服务器 + PHP 运行时。
Java
特点：企业级开发的主力语言，擅长构建安全、稳定的后端系统。
运行环境：Java JDK（Java 开发工具包）。
Node.js
特点：基于 JavaScript 的高效后端运行环境，适合构建实时应用（如聊天系统、REST API）。
运行环境：Node.js。
Python
特点：简单易学、功能强大，适合快速开发 Web 应用和数据处理。
运行环境：多种 IDE 和文本编辑器支持，如 PyCharm、Visual Studio Code 等。
C
特点：面向对象的编程语言，集成了 .NET 框架，适用于 Windows 应用程序和企业级应用。
运行环境：Visual Studio 等 IDE。
Ruby
特点：简洁、优雅的编程语言，注重开发者的编写体验，适合 Web 开发。
运行环境：Ruby on Rails 等框架。
建议
选择编程语言：根据项目需求、团队熟悉度以及生态系统支持来选择合适的编程语言。例如，对于需要高性能和并发处理的应用，Go 和 Node.js 是不错的选择；对于企业级应用，Java 和 C 更为合适；对于快速开发和数据处理，Python 是很好的选择。
选择运行环境：确保所选编程语言有稳定的运行环境和丰富的工具支持，以提高开发效率和系统稳定性。
使用 IDE：集成开发环境（IDE）如 IntelliJ IDEA、PyCharm 和 Visual Studio Code 可以显著提高开发效率，提供代码补全、调试和测试等功能。
希望这些信息对你有所帮助!