日间保养程序通常包括以下步骤：
清洁：
使用温和的洁面产品，去除夜间产生的油脂和污垢，同时保留水分。
化妆水/爽肤水：
洁面后，使用化妆水或爽肤水来调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的护肤品，并补充水分。
精华：
在化妆水后使用精华液，提供必要的营养和保湿，帮助改善肌肤问题。
乳液或面霜：
根据肌肤类型选择合适的乳液或面霜，锁住水分，保持肌肤滋润。
防晒霜：
白天出门前使用防晒霜，保护肌肤免受紫外线的伤害。
隔离霜/BB霜/粉底：
最后使用隔离霜、BB霜或粉底，提供额外的保护，遮盖肌肤瑕疵，打造自然妆容。
建议根据个人肤质和需求选择合适的护肤产品，并确保每天早晚都进行基本的护肤步骤，以保持肌肤健康。