心理实施程序通常包括以下几个步骤：
激发自我成长的动机：
咨询师通过释义、中断、情感反射、引导等方式调控会谈的内容和方向，大部分时间咨询师是跟随来访者的情绪和觉察的节奏。
寻找线索：
咨询师寻找感受的、时间的、关系的、重要事件的、未完成事件的、故事的线索，重视观察来访者的非语言信息，如眼神、表情、微表情、衣着、动作、座次等，并回到原生家庭、与早期抚养人的互动，情绪释放、模式的自我觉察。
接纳情绪：
咨询师接纳来访者的情绪化，充分看见和释放其情绪，核对其情绪背后的信念，信念的形成过程，尤其是找到童年誓言与当下困扰的联系，重新换角度看待当时的人与事。
识别和处理依赖、移情：
咨询师识别来访者可能存在的依赖和移情，并采取措施进行处理。
应对阻抗：
咨询师识别来访者可能出现的阻抗，阻抗可能来自成长的痛苦、功能性的行为失调、对抗咨询或咨询师。面对阻抗，咨询师需要跟随来访者的节奏、保持中立、放下助人的意愿和期待，并采取相应的应对策略，如推卸责任、对咨询师对他人外归因、消极被动、讨好咨询师等。
具体化表述：
咨询师对来访者过度概括的表述进行具体化，从过于繁琐的细节描述中找到重点。
结束咨询：
梳理咨询过程中的关键信息，设定具体目标，最终暴露，准备结束咨询。
这些步骤旨在帮助来访者自我成长，解决情绪和行为问题，促进其个人发展。