二十九岁护肤程序可以总结为以下几个步骤：
清洁
早晚使用适合肤质的洁面产品彻底清洁面部，去除污垢和油脂。
爽肤水
使用爽肤水帮助调节皮肤的pH值，为后续护肤步骤做好准备。可以用化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打在面部，也可以直接用手轻拍。
精华
根据肌肤需求选择合适的精华液，取适量均匀涂抹在脸部，轻轻拍打直到吸收。精华液可以针对特定肌肤问题提供护理。
眼霜
使用专门的眼霜轻轻按摩眼部周围，促进眼部血液循环，缓解黑眼圈和细纹。
乳液/面霜
根据个人肤质选择合适的乳液或面霜进行锁水保湿。涂抹时采用向上提拉的手法，有助于提升肌肤紧致度。
防晒
白天出门前涂抹防晒霜，保护肌肤免受紫外线伤害。选择SPF值适中的防晒产品，并确保涂抹均匀。
周护理
每周进行1-2次去角质和敷面膜，帮助去除老化角质，促进肌肤更新和吸收营养。
此外，建议定期进行肌肤检查，并根据季节和肌肤状况调整护肤产品和步骤，确保肌肤健康与年轻。