程序和数据都是由 指令和数据构成的。具体来说：
程序
程序是由一系列计算机指令的有序组合构成的。这些指令在计算机中以0和1的二进制代码形式表示，因此程序实际上是0和1的有序组合。
程序在计算机中存放在存储器中，当程序要运行时，当前准备运行的指令会从内存被调入CPU中，由CPU处理这条指令。
数据
数据是程序处理的对象，可以是数字、文本、图像、音频等各种形式的信息。
在计算机中，数据同样以二进制形式存储，即0和1的序列。
总结来说，程序和数据都是以二进制形式（0和1）存储和处理的，程序由指令构成，而数据则是指令操作和处理的对象。