在英雄联盟手游中，被禁言的解除方法主要有以下几种：
等待禁言时间结束
禁言通常有一定的时间限制，例如24小时或7天。只要等待禁言期限结束，系统会自动解除禁言。
通过游戏内活动增加信誉积分
完成排位赛、5v5匹配、大乱斗模式、轮换模式和人机模式等游戏活动，可以增加信誉积分。当信誉积分恢复到正常状态后，就可以解除禁言。
联系客服申诉
如果认为被误禁言或者禁言期限过长，可以通过游戏内的客服系统提交申诉。申诉时需提供个人信息、游戏账号信息以及详细的申诉理由。申诉成功后，系统会重新评估并可能解除禁言。
检查本地游戏服务
有时禁言可能是由于本地游戏服务问题或服务器时区不匹配导致的。可以通过修复本地服务或重启手机来解决这个问题。
文明对局
在游戏中保持文明行为，避免使用不文明用语，可以减少被举报和禁言的风险。通过文明对局，可以获得信誉分，有助于恢复正常的发言权限。
建议：
耐心等待：首先可以耐心等待禁言时间结束，这是最简单直接的方法。
积极申诉：如果认为被误禁言，可以尝试联系客服进行申诉，提供详细的情况说明和相关证据。
文明游戏：在游戏中保持良好的言行，避免被举报，有助于维护自己的信誉积分和发言权限。