手游强制下线通常是由健康系统自动触发的，具体解除方法如下：
健康系统机制：
强制下线是健康系统的一部分，用于保护玩家的身心健康。一旦玩家的游戏时长达到预设的小时数（例如7小时），系统会自动将玩家下线，并且该限制无法通过常规手段解除。
时间刷新：
健康系统的限制时间是每天0点或6点刷新，这意味着玩家必须在每天的0点或6点之前停止游戏，否则会立即触发强制下线。
未成年人限制：
对于未成年人，游戏时间有更为严格的限制。他们只能在每周五至周日的20:00至21:00之间玩游戏，其他时间则无法登录游戏。
等待机制：
当玩家被强制下线后，通常需要等待一段时间（例如15分钟）才能重新登录游戏。这个等待时间是为了确保玩家有足够的休息时间，避免过度沉迷。
综上所述， 手游强制下线无法通过常规手段解除，玩家只能通过遵守健康系统的规则，合理安排游戏时间来避免被强制下线。建议玩家合理安排时间，享受游戏的同时也要注意身体健康。