在摩尔庄园手游中，拉姆的升级方法如下：
自然成长
拉姆会随着游戏时间的增长而自然增长成长值。因此，玩家需要经常上线游戏，照顾拉姆，以保持其成长。
投喂食物
玩家可以通过投喂食物来提升拉姆的成长值。不同的食物可能会对拉姆的成长速度产生不同的影响，因此建议选择适合拉姆的食物进行投喂。
保持健康
拉姆的饱食度和干渴度会影响其健康度。玩家需要确保拉姆的饱食度和干渴度保持在良好状态，否则健康度下降会导致拉姆的成长暂停甚至倒退。
清洁与互动
定期清洁拉姆，保持其清洁度，可以提高其成长速度。此外，与拉姆进行互动，如玩耍、抚摸等，也可以提升其成长值。
心情值
拉姆的心情值对其成长速度也有很大影响。玩家需要经常与拉姆互动，保持其心情愉快，这样成长值的增长速度才会更快。
进化形态
当拉姆的成长值达到一定程度后，玩家可以手动将其进化为下一个形态。
总结：
通过上述方法，玩家可以有效地提升拉姆的等级，使其在摩尔庄园手游中更好地陪伴玩家。建议玩家每天上线后，首先检查拉姆的状态，然后进行投喂、清洁和互动，以保持其健康、愉快地成长。