在梦幻手游中，恢复愤怒的方法主要有以下几种：
战斗中气血损失
气血损失会导致愤怒值的增加。具体来说，损失血量在0到3%时，增加1点愤怒值；3到10%时，增加3点愤怒值；10%到20%时，增加10点愤怒值；20%到30%时，增加15点愤怒值；30%到50%时，增加25点愤怒值；50%到80%时，增加40点愤怒值；80%到100%时，增加55点愤怒值。
使用酒类道具
游戏中有多种酒类道具可以增加愤怒值，例如珍露酒和蛇胆酒。珍露酒在战斗内可以增加愤怒值，具体数值为品质*0.4+10；在战斗外可以增加愤怒值，具体数值为品质*0.6+10。蛇胆酒则可以恢复愤怒值，数值为品质*1。
使用临时愤怒符
临时愤怒符可以在比武大会进场前通过多次战斗将愤怒提到70点的无临时上限，并且进入战斗的初始愤怒值会由70点变为70点加上临时愤怒值。此外，某些门派技能如化生寺的当头棒喝也可以回复愤怒值，具体效果受门派气血上限影响。
变身卡回怒
某些变身卡如唐僧卡和地藏菩萨卡具有回怒效果。唐僧卡在金刚怒目效果的帮助下，可以在不受伤害的情况下积累愤怒值；地藏菩萨卡则带有佛怒轮回效果，通过变身可以恢复愤怒值。
经脉回怒
化生寺的观心经脉等门派经脉在实战中可以隐蔽地回复愤怒值，而方寸山和女儿村的追思经脉和心神澄镜经脉在使用后会有明显提示。
建议在实际游戏中，玩家可以根据自身门派特点和战斗情况，选择合适的回怒方法，以在关键时刻释放强大的特技。