在梦幻手游中，69级玩家可以通过以下方法提速升级：
抓紧时间完成主线任务：
主线任务是获取经验和升级的主要途径。完成主线任务可以解锁新的地图和副本，因此应尽量抓紧时间完成。
多参加活动：
游戏内经常会有各种活动，参与这些活动可以获得额外的经验和奖励，有助于快速升级。玩家应多关注游戏内的活动面板，并根据自己的情况选择参与适合自己的活动。
刷怪经验：
通过挑战地图上的各种怪物，可以获得经验和道具。选择适合自己等级的地图进行刷怪，可以有效提高经验获取的效率。
使用经验药水：
在游戏中，玩家可以购买各种经验药水，使用后可以短时间内获得大量经验。如果想要快速升级到69级，可以适当使用经验药水来加速升级过程。
组队刷副本：
组队刷副本不仅能提高游戏乐趣，还可以获得更多经验和道具奖励。与其他玩家组队刷副本，可以有效提升自己的经验获取速度，并且在团队中相互配合，更容易击败强力的Boss。
优化宠物和装备：
对于封系门派，如龙宫，可以通过增加黑宝石来提高速度。在日常任务中，可以考虑换成高速龙宫，这样任务组队要简单很多。同时，根据服务器和门派的不同，可以选择不同的加点方式，如1体2耐2敏或1体1耐3敏，以提高速度。
日常任务：
每日跑环、抓鬼等日常任务也可以获得大量经验。每周的回梦丹不要忘记使用，这些都可以帮助玩家快速升级。
参与特定活动：
参加每周的活动，如比武等，也可以获得额外的经验和奖励。
通过以上方法，69级玩家可以有效地提高升级速度，更快地达到目标等级。