在饥荒手游中，增加愉悦感可以通过以下几种方法：
睡觉
睡觉是提高精神最直接的方式。可以在傍晚和夜晚睡觉，但需要注意的是，饥饿值会减少精神值。
采集鲜花
摘花可以恢复精神值，每朵花可以恢复5点精神。采满12朵花可以制作花环，佩戴花环可以固定精神值。
吃特定食物
吃肉干、熟蓝蘑菇、熟绿蘑菇等食物可以加速精神值的恢复。
戴花环
制作花环并佩戴，可以固定精神值，有助于在游戏中保持较高的精神水平。
其他方法
对于火女角色，还可以通过纵火烧山的方式增加精神值。
通过以上方法，可以在饥荒手游中有效地增加愉悦感，从而更好地应对游戏中的挑战。