在腾讯手游助手中，如果想要退出全屏模式，可以尝试以下方法：
按F11键：
当游戏进入全屏模式时，屏幕上方通常会有一个提示，告知你可以按F11键退出全屏。
按ESC键：
有些情况下，按下ESC键也可以退出全屏模式。
双击窗口上方的条：
如果全屏后看不见系统通知，可以尝试双击窗口上方的条，将窗口最大化，这样可以在玩游戏的同时看到右下角的任务栏通知。
调整画质设置：
如果全屏后画质显得粗糙，可以进入设置调节画质，选择高清品质。
检查系统兼容性：
确保你的系统支持全屏显示，某些情况下可能需要启用旧版组件或DirectPlay功能。
建议首先尝试按F11键，因为这是最直接和常用的方法。如果这不起作用，再尝试其他方法，如按ESC键或调整画质设置。