在梦幻西游手游中，海毛虫可以通过以下几种方式获得：
唤兽手册活动
参加唤兽手册活动，玩家可以必得海毛虫和大海龟，并且不需要花钱，是免费获得的。
青春盛典预热活动
在特定时间段内（如2019年3月15日~3月19日），等级≥5的玩家参加青春盛典预热活动，可以获得捕捉大海龟和海毛虫的机会。
东海湾沉船
玩家可以在东海湾沉船的位置抓到海毛虫。具体位置是从建业城出去，在东海湾右下方位置会有旋涡，玩家从这个旋涡下去，在沉船的位置就可以找到海毛虫。
节日活动
在一些节日活动中，如守护灵养成活动，玩家可以通过收集图标的方式累计进度，解锁丰厚道具奖励，其中包括海毛虫。
手机卡牌兑换
在周年活动中，有一个“手机卡牌兑换宠物”的活动，玩家可以通过这个活动获得海毛虫。
定海图志任务
完成定海图志的每日任务，可获得资质丹。这些任务每天刷新，记得每天来完成。此外，通关定海之奕每个关卡也会获得定海资质丹。
时光手册贴纸进度
通过时光手册的贴纸进度可获得资质丹，每天上线也能解锁贴纸，首次分享也能获得3个资质丹。
交易或特殊活动
如果玩家非常想要海毛虫，可以尝试通过交易或者一些特殊的活动来获得。不过需要注意的是，一些非法途径获得的宠物可能会导致账号被封。
建议玩家多关注游戏内的活动公告，及时参与相关活动，以增加获得海毛虫的机会。同时，也可以尝试通过交易或其他途径来获取。