在手游录制过程中减少卡顿，可以采取以下几种方法：
选择合适的录屏软件
拍大师：需要root权限，适用于安卓手机，可以直接录制手机游戏视频。
腾讯手游助手：支持多种游戏，具有良好的兼容性，可以在模拟器上顺畅运行。
雷电模拟器：支持全新云模拟器，使用手机进行远程控制，云计算云操作，发热更低。
MuMu模拟器：专为手游玩家设计，使用安卓12作为启动器版本，对网易游戏的适配更好，支持高清大屏的240帧。
嗨格式录屏大师：支持多种录制模式，如全屏、区域、游戏等，可灵活调整视频清晰度、帧率及音频设置。
野葱录屏大师：专注于高清无卡顿的录制体验，支持一键录制和云存储与分享。
OBS Studio：开源免费，支持多种视频源和编码方式，高度可定制性和功能强大。
优化硬件性能
升级显卡：提升显卡性能可以直接影响画面流畅度和录屏性能。
增加内存：确保计算机内存充足，8GB是基本推荐，频繁重负载游戏建议升级到16GB。
使用SSD：SSD的读取速度更快，能有效减少游戏载入时间及录制中可能出现的卡顿。
调整录屏软件设置
选择适当的编码格式：不同的编码格式对CPU的要求差别很大，选择能兼顾流畅性和画质的编码方案。
降低录屏分辨率：若游戏在100%分辨率下录屏会卡顿，可以尝试降低至720p或更低。
调整帧率：选择低于游戏实际帧率的录屏帧率，以减少负担。
合理利用游戏内设置
降低细节设置：调低游戏中的细节、阴影和特效设置，减少对GPU的压力。
关闭垂直同步：在某些情况下，关闭垂直同步可以减轻CPU负担。
关闭其他不必要的软件和后台应用
确保CPU和内存能够专注于游戏和录屏任务，定期清理系统垃圾文件和进行磁盘碎片整理，提升整体性能。
通过以上方法，可以有效减少手游录制过程中的卡顿现象，提升录制体验。