在《英雄联盟手游》中，老牛（阿利斯塔）是一个坦克型辅助，具有强大的控制和保护能力。以下是针对老牛的一些玩法和出装推荐：
天赋选择
主天赋 ：余震、弱点、猎人-泰坦、集群猎手。余震可以提升老牛的双抗，弱点可以增强对敌方英雄的魔法伤害，猎人-泰坦提升生命值和韧性，集群猎手提升伤害输出。副天赋：
可以选择启迪，包括饼干配送、星界洞悉、冷却缩减、护甲和生命值等，以提升老牛的回复能力、技能释放速度和生存能力。
出装推荐
前期装备
深渊面具：
提供魔抗和队友输出加成。
亡者的板甲：增加移速和护甲。
红水晶：提升生命值，增强对线耐受力。
中期装备
基克的聚合：在团战中提供额外伤害。
守护之势（或反甲）：根据敌方AD的强度选择，增强防御能力。
钢铁烈阳：提供护盾和双抗，增强团队保护。
后期装备
鸟盾：为队友提供光环效果，增强团队生存能力。
香炉：提升队友的回复和护盾效果。
狂徒铠甲：增加生命值和生命恢复能力。
对线玩法
二级技能：
二级时，老牛可以通过二技能顶走ADC，阻止其补刀。
三级技能：
三级后，老牛可以先用二技能顶走ADC，再用一技能击飞，配合打野进行gank。
对拼时机：
老牛在拥有大招时，可以利用大招解除控制并减少伤害，为己方ADC提供保护。
团战玩法
开团：
老牛可以利用WQ二连击飞敌人，并立即接上E技能眩晕，打乱敌方阵型。
保护：
在团战中，老牛应优先保护己方ADC，利用大招解除其控制，并利用二技能和一技能提供持续的控制和保护。
反制：
如果敌方突进，老牛可以使用大招和E技能进行反制，保护队友免受伤害。
通过以上天赋和出装的搭配，老牛可以在游戏中发挥出强大的控制和保护作用，成为团队中的关键角色。建议在实际游戏中，根据敌方阵容和战局变化，灵活调整天赋和出装，以达到最佳效果。