在《天涯明月刀》手游中，体力的获得方法主要有以下几种：
自然恢复
玩家每天会自然恢复7点“交互体力”，这些体力会在每天凌晨5点刷新。
未用完的体力可以存储到第二天，存储上限为49点。
完成每日任务
玩家可以通过完成每日任务来获得活跃值，每一点活跃值可以加5点活力值。
完成每日任务还可以获得其他奖励，如游戏道具和材料，这些奖励有时也可以用来恢复体力。
使用活力道具
游戏中提供了一些活力道具，玩家可以通过购买或完成特定活动获得这些道具，使用后可以直接恢复活力值。
活力道具的类型很多，但每天数量有限，建议优先使用有效的道具。
好友互赠体力
玩家可以与好友互赠体力，互赠的体力可以超过49点的上限。
通过好友赠送的体力，可以有效利用游戏内的社交互动来恢复体力。
好感度任务
每个NPC每天都会发布一个好感度任务，完成好感度任务可以获得三倍好感度奖励。
提升好感度的行为（如赠送食物、礼物、邀请游玩等）会消耗体力，但每次操作可以获得双倍好感度奖励，因此通过好感度任务也可以间接恢复体力。
建议：
玩家可以通过每天完成每日任务和使用活力道具来恢复体力，同时利用好友互赠体力的方式来最大化体力的利用。
注意合理分配体力，优先完成重要任务和活动，以确保游戏进程的顺利进行。