在《实况足球》手游中争抢头球，可以遵循以下技巧：
提前移动
依靠经验预判对方大脚起球，提前将球员往前移动，但不要移动太多，需要长期操作来掌握分寸。
强制移动
如果球员被对方卡住身位，可以选择按住强制移动键（通常是右摇杆或特定按键）顶住对方，尤其是身材高大、力量强的球员，如范黛克，在争顶瞬间有大概率抢到球。
如果球员身材较瘦小，无法顶动对方，可以先往后退一步，再往前冲，这样争顶成功的概率会大大增加。
选择合适的传球方式
边路传中时，可以选择连按两下长传键位，这样中路头球进球的可能性很大。同时，确保中锋位置的头球能力较好，能够及时跟进。
利用身体对抗
在防守中后场长传时，按住“R”键（或在键盘上设置对应“R”的按键）有90%的几率将球顶到你自己球员的脚下，从而争抢到头球。
这些技巧需要玩家在实际操作中不断练习和适应，才能更有效地在比赛中争抢头球。